ПРОФИЛАКТИКА САХАРНОГО ДИАБЕТА
До недавнего времени считалось, что предупредить сахарный диабет невозможно. Однако, наука не стоит на месте, и это радует. Разрабатываются все новые и эффективные методы профилактики этого заболевания. Сахарный диабет I и II типов — это два разных по этиологии и патогенезу заболевания. И рассматривать их следует раздельно. По статистике II тип сахарного диабета встречается гораздо чаще — около 95% всех больных диабетом. С него и начнем.
Для начала выясним причины возникновения этого заболевания.
1) Избыточная масса тела, ожирение.
2) Недостаточная физическая активность (гиподинамия), которая усугубляет ожирение.
3) Потребление большого количества животных жиров и легкоусвояемых углеводов.
4) Наличие диабета у родственников. Читать далее
Профилактика болезней системы кровообращения
Все заболевания системы кровообращения принято подразделять на три группы, исходя из локализации патологического процесса:
• болезни, поражающие преимущественно сердце
• болезни, протекающие с преимущественным поражением сосудов
• болезни, поражающие всю систему кровообращения в целом.
В качестве примера заболеваний, поражающих сердце, можно привести миокардит, эндокардит, ревматизм.
Наиболее распространенные болезни, поражающие сосуды – это атеросклероз, варикозное расширение вен.
Примером заболеваний «третьей» группы является гипертоническая болезнь.
Причины возникновения сердечно сосудистых заболеваний могут быть как врожденными, так и приобретенными. Причиной возникновения заболевания может стать инфекционный воспалительный процесс. Читать далее
Семь главных правил как бороться с зимним авитаминозом
Авитаминоз — постоянный спутник межсезонья и зимы. Все запасы витаминов и минералов, которые организм усердно накапливал летом, иссякают, а оперативно восполнить их уже не получается. В результате мы чаще болеем и страдаем от простудных и вирусных заболеваний.
Зимой действительно нет того обилия свежих овощей и фруктов, которые доступны на прилавках летом, но есть и другие не менее эффективные способы укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма. В действительности все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд! Читать далее
Мороз, солнце и …грипп.
Всем известно, что именно на зимние месяцы приходится рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Особенно опасен грипп, который при несвоевременном и неправильном лечении может привести к летальному исходу.
Грипп – это социально значимое заболевание, приводящее к значительным экономическим потерям. Все страны мира ведут активную борьбу с вирусами гриппа, но пока результаты этой борьбы не впечатляют. Эпидемии, нередко и пандемии, во всем мире регистрируются ежегодно. Читать далее
ВИЧ-инфекции
Эпидситуация по ВИЧ-инфекции
в Гомельской области в январе-сентябре 2017 года
Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией за январь-сентябрь 2017 года составил 34,1 на 100 тысяч населения (снижение по сравнению с аналогичным периодом2016 г. на 13%).
Количество людей, живущих с ВИЧ, в Гомельской области составляет 7148 человек.
В области превалирует половой путь передачи ВИЧ (94,8% случаев в 2017 году).
В эпидемический процесс чаще вовлекаются мужчины (59%), доля женщин – 41%.
Возраст выявленных в январе-сентябре 2017 года пациентов составил: 0-14 лет – 0,4%, 15-19 лет – 1,4%, 20-24 года – 4,7%, 25-29 лет – 9,5%, 30-34 года – 18,6%, 35-39 лет – 23,3%. Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано в возрастной группе 40 лет и старше (42,1%).
По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных за 9 месяцев 2017 года, преобладают рабочие (41%) и лица без определённой деятельности (34%); 9% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы. Читать далее
Менингококковая инфекция – заболевание грозное!
Менингококковая инфекция занимает важное место в инфекционной патологии и продолжает оставаться актуальной и для населения Гомельского района. Это определяется:
- легкостью распространения заболевания, в основном воздушно-капельным путем — при кашле, чихании, разговоре, при достаточно тесном и продолжительном общении;
- первичная симптоматика менингококковой инфекции нередко схожа с проявлениями других острых респираторных инфекций (ОРИ), что порой затрудняет диагностику заболевания; Читать далее
Мойте руки правильно!
Существует множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки (или хотя бы протереть влажной дезинфицирующей салфеткой). Одно из таких заболеваний в простонародье называется «болезнью грязных рук», а в медицине – дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера, респираторные инфекции – все эти болезни также являются результатом плохого мытья рук. Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.
Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Нам известны достоверные сведения относительно того, какое эффект производит на микробов простое действие – мытье рук. Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев. Читать далее
Здоровая мама – здоровый малыш
Рождение ребенка – это самое большое счастье в жизни каждой женщины. Но это и колоссальная ответственность перед будущим человеком.
В недалеком прошлом вопрос рождения детей как в городе, так и особенно в сельской местности, не вызывал особых дискуссий и проблем. Конец 20-го и начало 21 столетий породили такие понятия, как «планирование рождения детей», «планирование семьи» и т.п.
Какой возраст лучше подходит для планирования беременности?
Наиболее оптимальным и желательным возрастом для женщин при планировании первой беременности врачи отмечают период от 21 до 26 лет, так как к этому возрасту половое созревание полностью сформировано, гормональный фон достаточен, организм энергичен, молод, относительно здоров, отсутствуют, как правило, хронические заболевания, ткани связок, суставов эластичны, что, естественно, значительно облегчает нормальное течение беременности и родов. Но как показывает статистика, во многих развитых странах мира возраст женщин, которые ожидают своего первого ребенка, несколько возрастает. На первом плане – желание получить достойное образование, сделать карьеру, приобрести собственное жилье и т.п. Поэтому деторождение для женщины откладывается на потом, к 30 годам, а бывает и после 35 лет. Читать далее
Профилактика – лучшая защита от ОРВИ!
С приближением зимы наступает период повышенной активности вирусов — возбудителей ОРВИ. Первая волна ОРВИ приходится на середину сентября. Больше всего заражению ОРВИ подвергнуто детское население. Заражение происходит в детских садах и школах, а иногда и дома – от простуженных родителей. Ведь вирусы передаются достаточно легко. Читать далее
Опасно! Спайс!
В последнее время популярностью у молодежи пользуются курительные смеси (спайс). Во многих странах Европы запрещено производить, продавать и употреблять их, что связано с нанесением вреда здоровью, социальными последствиями.
Распространители спайсов утверждают: «курительные смеси полностью безвредны для здоровья, изготавливаются из натуральных трав, которые не относятся к наркотикам и могут использоваться в лечебных целях, а после их употребления остаются кратковременные приятные ощущения». На такую рекламу и покупается наша молодежь приобретая опасные смеси. Что же на самом деле таят в себе спайсы? Читать далее