Руки нужно мыть!

Опубликовал 15.01.2019 | Автор admin

Мытье рук – обычная гигиеническая процедура, знакомая нам с детства. Мы совершаем это элементарное действие по несколько раз в день по привычке, не задумываясь о его значении и важности. А ведь по статистике причина каждого третьего случая заболевания желудочно-кишечными инфекциями – грязные руки. От того, как и чем мы моем руки, во многом зависит эффективность данной процедуры.

В чем опасность грязных рук?

В течение всего дня мы прикасаемся к множеству разнообразных поверхностей – дверные ручки, кнопки лифта, поручни, перила, деньги. Таким образом, тысячи микроорганизмов переносятся на наши руки. Дальнейшее проникновение бактерий в организм осуществляется путем контакта грязных рук со слизистыми оболочками рта, носа, глаз, что может привести к возникновению таких опасных заболеваний, как дизентерия, сальмонеллез, гепатит, гельминтозы (болезни, вызванные глистами), ротовирусные инфекции и др. Эти недуги получили название «болезни грязных рук». Многие из них протекают тяжело и приводят к осложнениям. Несмотря на то, что острые респираторные вирусные инфекции и грипп передаются в основном воздушно-капельным путем, 20% людей заражаются ОРВИ именно через руки.

Санитарно-эпидемиологическая служба в соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагает придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

– смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их

– трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;

– продолжайте тереть руки еще 15 секунд;

– смойте мыло под проточной водой;

– высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких мойте руки:

– до, во время и после приготовления пищи;

– перед принятием пищи;

– после ухода за больным членом семьи;

– перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;

– после посещения туалета

– после смены подгузников или ухода за детьми;

– после кашля, чихания, очищения носа;

– после ухода за животными;

– после возвращения домой с улицы.

Помощник врача-гигиениста

ГУ «Гомельский районный ЦГЭ» Раемский Алексей Юрьевич

Опубликовано в рубрике Новости